Enjoy Pilates offre una vasta gamma di attrezzi per Pilates Classici, progettati per aiutare gli appassionati di questa disciplina a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Gli attrezzi Pilates sono realizzati con materiali di alta qualità e sono progettati per garantire sicurezza e comfort durante l’allenamento.

Reformer

Il Reformer è l’attrezzo simbolo del Pilates, ideale per tonificare i muscoli e migliorare la flessibilità. È costituito da un telaio in legno o metallo, su cui scorrono delle molle. L’utilizzatore si può agganciare alle molle con le mani o i piedi, eseguendo una varietà di esercizi che coinvolgono tutti i muscoli del corpo.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sul Reformer ci sono:

• Esercizi di rafforzamento muscolare: come il plank, gli addominali e le spinte.
• Esercizi di stretching: come i piegamenti in avanti e le torsioni.
• Esercizi di mobilità articolare: come le rotazioni del tronco e le flessioni laterali.

Cadillac

Il Cadillac è un attrezzo Pilates versatile che può essere utilizzato per una varietà di esercizi, tra cui rafforzamento muscolare, stretching e mobilità articolare. È costituito da un telaio in legno o metallo, su cui sono fissati vari accessori, come molle, barre e corde.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sul Cadillac ci sono:

• Esercizi di rafforzamento muscolare: come le flessioni, gli addominali e le trazioni.
• Esercizi di stretching: come le torsioni del tronco e le flessioni laterali.
• Esercizi di mobilità articolare: come le rotazioni del tronco e le flessioni in avanti.

Arc

L’Arc è un attrezzo per Pilates che aiuta a migliorare l’equilibrio e la coordinazione. È costituito da un arco in legno o metallo, su cui l’utilizzatore si può appoggiare o agganciare.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sull’Arc ci sono:

• Esercizi di equilibrio: come il ponte e la posizione del cane.
• Esercizi di coordinazione: come i cambi di direzione e i piegamenti laterali.

Foot Corrector

Il Foot Corrector è un attrezzo che aiuta a migliorare la postura e l’allineamento del corpo. È costituito da un supporto per i piedi, su cui l’utilizzatore si può appoggiare.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sul Foot Corrector ci sono:

• Esercizi di postura: come gli addominali e le trazioni.
• Esercizi di allineamento: come le torsioni del tronco e le flessioni laterali.

Ladder Barrel

Il Ladder Barrel è un macchinario per Pilates che aiuta a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. È costituito da un cilindro in legno o metallo, su cui l’utilizzatore si può appoggiare o agganciare.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sul Ladder Barrel ci sono:

• Esercizi di flessibilità: come le torsioni del tronco e le flessioni laterali.
• Esercizi di mobilità articolare: come le rotazioni del tronco e le flessioni in avanti.

Mat

Il Mat è un materassino per Pilates che può essere utilizzato per una varietà di esercizi, tra cui rafforzamento muscolare, stretching e respirazione. È l’attrezzo più essenziale del Pilates, e può essere utilizzato anche a casa.

Tra gli esercizi più comuni eseguiti sul Mat ci sono:

• Esercizi di rafforzamento muscolare: come gli addominali e le trazioni.
• Esercizi di stretching: come le torsioni del tronco e le flessioni laterali.
• Esercizi di respirazione: come il controllo del respiro e la respirazione diaframmatica.

I macchinari e gli attrezzi Pilates di Enjoy Pilates sono disponibili in diverse versioni, per soddisfare le esigenze di tutti gli appassionati di Pilates, dai principianti agli esperti. I principianti possono iniziare con il Mat, e poi passare agli altri attrezzi man mano che aumentano la loro esperienza. Gli esperti possono utilizzare gli attrezzi per creare allenamenti personalizzati che soddisfano i loro obiettivi specifici.

Enjoy Pilates: la scelta giusta per chi ama il Pilates

Gli attrezzi Enjoy Pilates sono la scelta giusta per chi ama il Pilates. Sono realizzati con materiali di alta qualità, sono progettati per garantire sicurezza e comfort, e sono disponibili in diverse versioni per soddisfare le esigenze di tutti.